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terça-feira, 15 de fevereiro de 2011

Fim-de-semana atribulado: estágio em Gondomar e gala em Lisboa

Boas pessoal,

O fim-de-semana foi muito divertido. Na 6ª à tarde, fui para Gondomar para o estágio promovido pela federação.
Este estágio orientado por 4 monitores, sendo que um deles era eu. Na manhã de Sábado, começámos com uma palestra sobre o Enduro, sobre como devemos preparar a mota para a corrida, como nos devemos concentrar e como aquecer antes de um treino e prova.
De seguida fomos para o campo de treino do Melícia, no qual tinhamos 3 brilhantes especiais: uma Extreme, uma Cross e por último uma Enduro Test bastante técnica. Inicialmente passámos nós, os monitores, para demonstrar a nossa técnica para fazer as especiais e depois passaram os alunos para que os pudéssemos ver, explicar e corrigir.
Na parte da tarde, arranquei de novo para Lisboa, para estar presente na Gala dos campeões e receber os tão esperados títulos: Campeão nacional Elite 1 e Absoluto, Campeão europeu Absoluto e Campeão europeu por equipas. No final da cerimónia, rumei novamente a Gondomar para estar presente no 2º dia do estágio.

Neste 2º dia, começámos novamente com uma pequena palestra sobre as ferramentas da sacoche e da mudança de pneus, seguindo-se a realização de um mini-Enduro com um percurso de 15km muito técnico.

Como podem ver, foi um fim-de-semana atribulado, mas apesar disso, bastante divertido!
Fiquei também bastante contente por ver que muito pessoal aderiu a esta iniciativa.

Agora é continuar os treinos e preparar as coisas que já falta pouco para a 2ª etapa do campeonato nacional: Góis. Aproveito aqui para vos fazer o convite para passarem em Góis neste fim-de-semana de 19 e 20 de Fevereiro.
Para mais informações vão ao site do Motoclube de Góis.


Abraço,

Gonçalo


Patrocínios:
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